Главная Красота и Здоровье

Красота и Здоровье

Почему женщины с большим ягодицами умнее и здоровее

Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что женщины с выдающейся попой обладают отменным здоровьем и гораздо умнее своих сверстниц без таких форм. К таким выводам исследователи пришли после обследования 16 тысяч представительниц прекрасного пола! // 7 веских аргументов почему женщины с большими ягодицами здоровее и умнее. Причины впечатляют! Как оказалось, большая попа является не только объектом восхищения мужчин, но и предотвращает диабет и сердечные заболевания.Женщины с пышными формами имеют более низкий уровень холестерина, а их гормоны, отвечающие за переработку сахара, функционируют гораздо лучше. Результаты исследования выявили: у женщин с широкими бедрами рождаются более умные дети!Данному явлению способствует большое количество жиров Омега-3, которые скапливаются в ягодицах и помогают при развитии мозга. Кроме того, выносить и родить ребенка женщине с широкими бедрами гораздо проще, чем с узкими. По словам профессора Константиноса Манолопулоса, возглавляющего команду ученых Оксфордского университета, « у барышень с большими, чем обычно, ягодицами более низкий уровень холестерина и глюкозы.» // У девушек с большими ягодицами в избытке присутствуют гормоны лептин и динопектин. Они регулируют вес и предотвращают заболевания желудка и кровеносных сосудов, а самое главное — появление диабета. Подкожно-жировая прослойка ягодиц задерживает жировые частицы и способствует здоровью сердца. Новаторские исследования Питтсбургского и Калифорнийского университетов показали, что у представительниц прекрасного пола с более широкими бедрами большая продолжительность жизни. Женщины, чьи ягодицы больше среднего, болеют реже обладательниц более скромных форм. Данная закономерность верна лишь в отношении барышень с крупными ягодицами, но никак не страдающих ожирением и в целом довольно стройных. Исследователи говорят, что если твоя фигура напоминает по форме плод груши, то ты на правильном пути. Фигура, похожая на яблоко — явный признак того, что пора заняться собой и своей физической формой. Как видишь, массивная «пятая точка» хороший показатель крепкого здоровья и даже ума. Получается, что девушки, качающие попу и старающиеся походить на Ким Кардашян, делают это ради здоровья… Желаем тебе ни при каких ситуациях не забывать про себя и проявлять любовь к своему телу и душе. Если тебе была полезна данная статья — не забудь поделиться ею с подругами. * Исследование не включало попы с имплантами Источник //

Не думай о плохом — заболеешь. Стоит прочитать каждому!

«У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. Не думай о плохом — заболеешь. Стоит прочитать каждому! Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя. Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была! Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей. Думаешь о хорошем — жди хорошего. Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие… Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. И еще, никогда не переживайте по пустякам! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности. Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам. Правило второе: Все пустяки. Будьте здоровы! Отправьте тем, кто вам дорог! Если веришь в Ангела. Перешли это сообщение дальше, своим 10 лучшим друзьям, не оставляй без действия не игнорируй. Источник (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Куркума может предотвратить и лечить более 600 состояний здоровья!

Невероятная специя! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Существует лекарственная пряность, которая переплетается с происхождением человеческой культуры и обмена веществ, настолько основательно поддерживаемой современным научным исследованием, что не имеет себе равных в доказанной ценности для здоровья и благополучия человека. Действительно, куркума переворачивает всю лекарственную медицинскую модель на голову. Вместо того, чтобы давать гораздо больше побочных эффектов, чем терапевтические, как это имеет место для большинства запатентованных фармацевтических препаратов, куркума обладает сотнями потенциальных побочных эффектов, которые эмпирически продемонстрировали, чтобы позитивно модулировать более 160 различных физиологических путей в организме млекопитающих. Несмотря на свой огромный потенциал для облегчения страданий людей, куркума, вероятно, никогда не получит отметку одобрения FDA из-за отсутствия исключительности, патентоспособности и, следовательно, рентабельности. По правде говоря, «золотой стандарт» FDA для доказательства ценности предполагаемого лекарственного вещества предает возрастный афоризм: «тот, кто владеет золотом, составляет правила», и если инвестор не захочет рискнуть потерять 800 миллионов долларов которые должны быть потрачены заранее, требуемые FDA многофазные двойные слепые рандомизированные клинические испытания не будут происходить. Некоторые из самых удивительных демонстрируемых свойств включают: -Растворимый многоразовый резистентный рак. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -Развитие стволовых клеток рака (возможно, корень всего рака). -защита от радиационно-индуцированного повреждения. -восстановление нездоровых уровней воспаления. — Защита от токсичности тяжелых металлов. -Предотвращение и реверсия заболеваний, связанных с болезнью Альцгеймера. Опять же, что удивительно, так это не то, что куркума может иметь ценность в десятках состояний здоровья одновременно или что она может улучшить условия, которые полностью устойчивы к традиционному лечению, но что есть более шестисот дополнительных состояний здоровья, это может быть также полезно в профилактики и/или лечении. Рассмотрим также тот факт, что куркума свободно растет на Земле, и вы поймете, почему ее само существование угрожает миллиардами долларов в доходах фармацевтической промышленности. Источник (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ученые показали, что брокколи восстанавливает повреждение от диабета!

Легко и просто! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Употребление брокколи может изменить повреждение, которое диабет вызывает на кровеносных сосудах сердца. Ключ, скорее всего, представляет собой соединение в овоще, называемом сульфорафан. Если диабет не контролируется, он может повредить кровеносные сосуды, в том числе те, которые находятся в мозгу. Диабет встречается примерно у пяти процентов европейцев. Он делится на диабет 1 (необходимо принимать инсулин) и диабет 2 (не принимается инсулин, но необходимо следовать диете). Люди с диабетом 1 не должны предпринимать никаких действий самостоятельно, прежде чем проконсультироваться со специалистом. Перед этим естественным лечением от диабета, пройдите семидневное очищение печени, а затем примените метод, который обнаружен американским исследователем доктором Андерсоном. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Нужно на протяжении 21 дня каждое утро варить литр воды с 300-500 граммами брокколи в течение пяти минут. Половину жидкости пьют натощак, а вторую половину вечером. Брокколи и чайная ложка корицы рекомендуется на обед. Как и в процессе, происходящем в составе гликолиза, происходит значительное снижение уровня сахара в крови. Надеемся, вы нашли эту статью полезной и поделитесь ею со своими друзьями в своих любимых социальных сетях. Спасибо! Источник (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Легкие способы быстро стать более привлекательной

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Вот 5 способов почувствовать и себя более красивой — и выглядеть более красивой — почти тотчас. Не веришь? Подумай о людях, которые тебе нравятся, которых ты считаешь привлекательными, и наверняка в них есть что-то большее, чем просто физическая красота. Харизма, счастье и доброта определенно помогают быть еще привлекательнее. Так что вот 5 способов почувствовать и себя более красивой — и выглядеть более красивой — почти тотчас. 1. Тренируйся. Физические упражнения хорошо влияют на тело и помогают тебе сиять. И не спроста. Спорт хорош и для кожи благодаря выработке необходимых гормонов. Также он помогает контролировать свой вес и повышает самооценку. 2. Улыбайся. Это то, что можно сделать сразу. Твой сердце светится, и это станет заметно, как только ты приподнимешь уголки своих губ. Попробуй. 3. Очищайся изнутри. Наше общество одержимо внешним очищением, но обращает мало внимания на то, что происходит в наших телах, в нашем разуме. Следи не только за тем, что ты ешь и пьешь, но и за тем, что ты читаешь и что слушаешь, а также за тем, что говоришь другим. Когда ты живешь чистой жизнью изнутри, у тебя появляется ощущение внутреннего спокойствия. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4. Хорошо одевайся. Кажется странным перейти от предыдущего пункта к этому, но это действительно важно. Хорошая одежда помогает не только лучше выглядеть, но и лучше себя чувствовать. 5. Будь уверенной. Трудно сказать, как этого достичь. Но если ты уверенна в себе (и больше, чем просто в своей внешности), это сделает тебя более привлекательной. Опять-таки: подумай о том, кого ты считаешь привлекательным. Вряд ли все дело во внешности. Все дело в том, как человек себя подает, как он использует свою индивидуальность. Первый шаг, чтобы быть увереннее — перестань говорить плохо о себе. Смотри в зеркало и сосредоточься на том, что ты в себе любишь. Ведь ты прекрасна. Источник

Почему нужно запекать лук хоть один раз в неделю. Уникальное лечебное средство!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Оказывается он намного полезнее свежего. И вот почему… А вы знаете насколько полезен печёный лук? Оказывается он намного полезнее свежего. Он имеет сильное антибактериальное действие, заживляет раны, нормализует кровяное давление и уровень сахара в крови! И к тому же он не имеет резкого запаха и приятен на вкус. Стоит попробовать и вы всегда будете запекать лук для себя и своих близких. Печеный лук поможет справиться с язвами и долго незаживающими ранами! Нужно запечь луковицу прямо в кожуре и прикладывать к больным местам, пока не наступит улучшение. Следует использовать печеный лук при лечении фурункулов. Теплый луковый компресс нужно держать на проблемном месте 20 минут в день. Очень скоро фурункул исчезнет! Благодаря запеченному в духовке луку можно вылечить даже геморрой! Компрессы из лука обладают дезинфицирующими свойствами и помогают кожным тканям быстро регенерировать. Печеный лук необходимо почаще употреблять в пищу всем, у кого наблюдаются проблемы со свертываемостью крови. После инфаркта или инсульта такой лук рекомендуется есть ежедневно! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Очень важно вводить приготовленный таким способом лук в свое меню людям, страдающим сахарным диабетом или имеющим предрасположенность к скачкам сахара в крови. Можно есть лук в дополнение к основным блюдам, а можно провести полноценный курс лечения луком или есть его натощак каждое утро.Эффект заметен уже через неделю, а всё благодаря чудесному составу этого овоща: сера и железо в печеном луке помогают нормализовать уровень глюкозы в крови и поддерживают исправную работу поджелудочной железы и печени. При употреблении запеченного лука улучшается состояние больных гипертонией и атеросклерозом. Лук помогает сосудам очиститься, избавляет от атеросклеротических бляшек, препятствует резким скачкам кровяного давления. Не зря мне всегда так нравился вкус печеного лука в различных блюдах ! После запекания в духовке из лука всего лишь исчезают эфирные масла, которые придают свежему луку специфический вкус и запах. Но польза остается…Выбирай луковицы среднего размера для приготовления целебного печеного лука — они содержат наибольшее количество ценных микроэлементов! Источник

Удивительные правила долголетия доктора Хинохары

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Каждый тезис прекрасен и не-банален. Правила активного долголетия от 105-летнего японского доктора Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго, жить хорошо», разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров), после 100 — продолжал лечить людей и читать лекции. Шигеаки Хинохара составил собственный свод правил долголетия. Некоторые из них очень неожиданные. Правила долголетия доктора Хинохары 1. Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна. 2. Долго могут прожить люди любой расы, национальности или пола. Их роднит только одно: среди долгожителей нет ни одного толстяка. Я, например, на завтрак пью кофе или молоко или апельсиновый сок с ложкой оливкового масла (оно полезно для артерий и кожи). Обед — молоко с печенькой, или ничего, если я слишком занят. Когда я работаю, я вообще не чувствую голода. Мой ужин — овощи, немного рыбы и риса. Дважды в неделю я съедаю 100 грамм нежирного мяса. 3. Всегда планируйте далеко вперед. Мой ежедневник обычно заполнен до конца следующего года — запись пациентов на прием, лекции и работа в больнице. Но в 2016 году я запланировал немного развлечься и посетил Олимпиаду в Токио! 4. Выходить на пенсию вообще не стоит. Но если этого не избежать, постарайтесь сделать это как можно позже. Сегодня пенсионный возраст в Японии — 65 лет, но его ввели полвека назад, когда средняя продолжительность жизни в стране была 68, а столетних стариков на всю Японию было всего 125 человек. Сегодня японские женщины в среднем живут до 86, мужчины — до 80 лет, а тех, кто перевалил за сто — 36 тысяч! 5. Делитесь своими знаниями. Я читаю 150 лекций в год для любой аудитории, от дошкольников до бизнесменов. Мои лекции длятся от часа до полутора, и я читаю их стоя. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 6. Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его: а стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам? Врачи не могут вылечить всё, что бы они нам ни говорили. Зачем переносить лишние страдания? Иногда музыка или животные-терапевты помогают лучше хирургии. 7. Чтобы оставаться здоровым, ходите по лестнице и сами носите свои вещи. Я перешагиваю сразу через две ступеньки, чтобы мышцы работали. 8. Меня очень вдохновляет поэма Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Мне в детстве ее читал отец. В ней говорится, что надо ставить себе большие цели, в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни. 9. Боль — таинственная вещь; самый лучший способ с ней справится это найти что-то очень интересное. Когда у ребенка болит зуб, стоит вовлечь его в игру, и он сразу забывает о боли. Больницы должны об это заботиться. У нас в больнице Святого Луки много веселья: музыка, животные и арт-терапия. Все это очень помогает. 10. Не пытайтесь скопить как можно больше материальных вещей. Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой все это не унесешь. 11. Больницы должны быть готовы к большим катастрофам, и должны принимать каждого, кто стучится в дверь. Наша больница устроена так, что при необходимости оперировать можно где угодно: в подвале, в коридорах, в часовне. Большинство людей считало, что я свихнулся, раз готовлюсь к катастрофам, но 20 марта 1995 года все это очень пригодилось, когда секта «Аум Синрикё» совершила теракт в токийском метро. Но я не рад, что оказался прав. Мы приняли 740 жертв и за два часа определили, что это был газ зарин. К сожалению, один пациент не выжил, но 739 мы спасли. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 12. Одна только наука не способна помочь людям. Наука всех нас причесывает под одну гребенку, но мы все разные, а болезни тесно связаны с нашей душой. Чтобы понять болезнь и помочь человеку, нужна не только наука, но и искусство. 13. Жизнь полна неожиданностей. 31 марта 1970 года, когда мне было 59 лет, я летел из Токио в Фукуоку. Было прекрасное солнечное утро, я любовался Фудзиямой, когда самолет захватили члены коммунистической ячейки «Красная армия». Следующие 4 дня я провел прикованным к креслу наручниками, в 40-градусной жаре. Будучи врачом, я наблюдал за собой со стороны и был поражен, как тело приспосабливается к кризисам. 14. Найдите себе образец для подражания и постарайтесь его превзойти. Мой отец в 1900 году уехал в США учиться в Университете Дюка в Северной Каролине. Он был первопроходцем и одним из моих героев. Позже у меня появились и другие; когда я оказываюсь в трудном положении, я стараюсь представить себе, что бы они сделали на моем месте. 15. Жить долго — это прекрасно. До 60 лет мы работаем на благо своей семьи, и нам легко достигать намеченных целей. Но потом мы должны стараться на благо всего общества. С тех пор как мне исполнилось 65, я работаю бесплатно, по 18 часов в день, семь дней в неделю. И наслаждаюсь каждой минутой. Доктор Шигеаки Хинохара, президент больницы Св. Луки в Токио, скончался 18 июля 2017 года. Практически до самой смерти он продолжать принимать пациентов, а его записная книжка была заполнена на пять месяцев вперед. Ему было 105 лет. Источник

Вот полный список проблем, которые можно решить с помощью активированного угля!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Средство от метеоризма и вздутия. Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление. Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь! Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается. 2. Понижение уровня холестерина. Высокий холестерин вдвое увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одно исследование показало, что у людей, трижды в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» LDL-холестерина понизился на 41%, а «хорошего» HDL-холестерина — вырос на 8%! И никаких статинов с их побочными эффектами! 3. Поддержание здоровья почек. Каждый день ваши почки очищают примерно 115–140 л крови, вырабатывая в итоге 1–2 л мочи, которая состоит из отходов и излишков жидкости. В сочетании с печенью почки представляют собой самую совершенную очистительную систему в природе. Однако употребление в пищу сахара, соли, животных белков, жиров и консервантов может приводить к болезням и недостаточности почек. Поскольку активированный уголь выводит мочевину и прочие мочевые токсины, он помогает поддерживать почки здоровыми. 4. Быстрое лечение пищевых отравлений. Пищевые отравления очень распространены — в одних только США ежегодно фиксируется 48 млн случаев! Один из способов защититься от рвоты, поноса, болей в животе и потерянных дней, которые неизбежно следуют за тяжёлым отравлением, — это принять активированный уголь при первых же симптомах. Активированный уголь рекомендован при отравлениях, поскольку быстро нейтрализует токсины. 5. Секрет мягкой кожи. Грязь и жир забивают поры на коже лица и «старят» вашу внешность, а многие очищающие средства содержат вредную химию. Активированный уголь, подобно магниту, вытягивает из пор грязь и жир, оставляя кожу чистой и мягкой! 6. Роскошные волосы. Те же самые токсины, грязь и жир, что загрязняют кожу, портят и волосы, придавая им неприятный засаленный вид. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Активированный уголь чистит фолликулы волос, придавая им блеск и шелковистость! И в отличие от шампуней, сплошь состоящих из экологически вредных химикатов, активированный уголь — на 100% натуральное, экологические чистое средство. 7. Отбеливание зубов. Хотите иметь голливудскую улыбку, не тратясь на дорогую процедуру отбеливания зубов? Достаточно посыпать зубную щётку активированным углём 2–3 раза в неделю! Активированный уголь очищает зубную эмаль, адсорбируя микроскопические частицы, из которых складывается зубной налёт. 8. Приятный запах изо рта. Вас смущает неприятный запах изо рта? Активированный уголь и тут придёт на выручку! Это не только эффективное дезодорирующее средство, но и способ нормализации кислотно-щелочного баланса в ротовой полости, что защищает зубы и дёсны от бактерий и болезней! Почистите зубы активированным углём (не волнуйтесь, он безвкусен), и пусть вас не смущает чёрный цвет — он выполаскивается без следа! 9. Профилактика преждевременного старения. Активированный уголь способствует омоложению не только потому, что дарит вам молодую кожу, шикарные локоны и белозубую улыбку. Доказано, что регулярное употребление активированного угля выводит из организма токсины и шлаки, которые вредят органам, разрушают клетки и ускоряют старение тела. Неудивительно, что Гвинет Пэлтроу так любит говорить о пользе активированного угля! 10. Профилактика похмелья. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Перепили накануне? Каждому, наверное, знакомо тяжёлое ощущение на следующий день после бурной пьянки. Но есть отличный способ избежать головных болей, тошноты и общей похмельной слабости: перед тем, как пить, примите активированный уголь! Хотя он не связывается с алкоголем, он прекрасно вяжет и выводит многие побочные продукты брожения — а это значит, что на утро вы проснётесь свежими, бодрыми и живыми! 11. Очищение пищеварительной системы. Пестициды в овощах и фруктах, гормоны роста в мясе, химия в питьевой воде — мы живём в крайне токсичных условиях. Когда вся эта дрянь накапливается в пищеварительной системе, это приводит к воспалению и лишает вас сил. Для крепкого здоровья и хорошего самочувствия необходимо регулярно прочищать пищеварительную систему. Источник

Эти 4 свежих сока очистят почки и вашу кровь!

// Существует длинный список функций, которые выполняют почки в нашем организме. Прежде всего, они отвечают за устранение опасных токсинов из организма. Если их функция нарушена, это приведет к накоплению вредных токсинов и химических веществ в печени и почках, что, в свою очередь, вызовет многочисленные проблемы со здоровьем. Есть две вещи, которые имеют первостепенное значение, поэтому вы сможете уменьшить стресс в почках и поддерживать надлежащее здоровье. Здоровая диета и правильный образ жизни! При потреблении органических напитков вы можете эффективно устранять накопленные токсины. Следуйте инструкциям ниже! 1. Очищение с помощью яблочного уксуса // Необходимые ингредиенты:Яблочный уксусНесколько лимоновПитьевая вода Направления:Это очень легко и просто приготовить. Просто поместите ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Вы должны употреблять этот напиток в течение 4 дней подряд. Это очистит ваш кровоток и почки и улучшит их функции и общее состояние здоровья. 2. Клюквенный сокЭтот сок может эффективно уменьшить количество кальция, минерального фосфата и снизить риск возникновения камней в почках. 3. Свекольный сокСвекла содержит бетаин, мощный фитохимический антиоксидант, который обладает способностью устранять избыток кальция минерального фосфата из организма и защищает ваши почки. 4. Лимонный сокЕсли вы хотите предотвратить почечные камни и улучшить функцию своей печени, обязательно включите лимонный сок в свой ежедневный рацион. Вы должны выжать сок 4-5 лимонов в стакан воды и выпить его натощак утром. Это очистит ваше тело и улучшит ваше здоровье в целом. Источник