Главная Интересное

Интересное

Стресс вытекает с деньгами: что делать, когда очень плохо

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 9 советов опытного психолога, как взять себя в руки и справиться с плохим настроением: Если произошло что-то ужасное: вам сообщили страшную новость, вы поссорились с кем-то из близких, вас уволили, оскорбили, бросили, обманули, дверь с грохотом захлопнулась или в трубке раздались короткие гудки и вы остались наедине со своей бедой… Если случилось это или что-то другое, не менее серьезное, чтобы тут же, мгновенно не сойти с ума, надо спасаться, то есть самостоятельно и срочно что-то предпринимать. А именно: 1. Немедленно позвонить кому-нибудь Поделиться своей бедой, лучше друзьям. Хорошо бы, если бы друзья оказались понятливыми и сразу выехали к вам на помощь, прихватив с собой курицу-гриль, пирожные или что-то, что вам всегда помогает. Главное, не запираться, не зацикливаться на плохом, вступить в контакт с миром и людьми, которые могут поддержать. 2. Пить много воды Жидкости типа минералок и соков, но не алкоголь. Строгое правило: ни в коем случае не пьянеть! Алкоголь усугубляет депрессию, угнетает, как и сигареты. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3. «Растащить» взгляд У человека, которому плохо, взгляд, что называется, в кучку: застывший, направленный как бы внутрь себя. В таком состоянии он не может отвлечься, перетасовывает в себе одни и те же негативные мысли и чувства. Если «растащить» взгляд, рассеется и стресс. Для этого лучше выйти на улицу – туда, где нет зрительных границ, потолков и стен. Выйти и начать глубоко дышать и смотреть по сторонам, обращая внимание на мелкие детали. Можно заходить в магазины, где много людей и товаров на полках. Для растаскивания взгляда попробуйте приглядываться к цветам, надписям на пачках, мелким деталям, рассматривайте все в подробностях. Это помогает не только при сильном стрессе, но и когда необходимо переключиться с рабочей сосредоточенности на «отдыхательную» волну. Кстати, выйти к людям не значит с ними общаться, но оказаться среди людей – тоже терапия. Если же вам плохо настолько, что идти никуда не можете, сделайте усилие – выйдите на балкон или подойдите к окну с той же целью: оглядеть окружающий мир, проследить глазами за облаком или машиной, чтобы взгляд «разбежался». 4. Повертеть в руках что-нибудь красивое Приятное на ощупь: любимую игрушку, холодный флакончик с духами, четки. Можно при этом приговаривать: «у меня все хорошо», «все пройдет», «он – дурак, а я – умница», «я – самый лучший»… 5. Послушать музыку Особенно хорошо гитарную, а вообще любую, какую любите, но не грустную. Самая позитивная и терапевтичная – латиноамериканская. 6. Легко помассировать центр ладони Там находятся окончания нервных центров солнечного сплетения. Без усилия поводите по центру ладони кончиками пальцев. Помните, как в детстве: «Сорока-ворона кашку варила, деток кормила». Рисуйте спираль, должно быть немного щекотно. 7. Поковырять апельсин Апельсинотерапия – это доступно, в нем со стрессом борется все: оранжевый цвет, круглая форма, как будто специально для наших ладоней, пористая, приятная на ощупь поверхность, сочный свежий вкус и запах. Поскребите корку апельсина, вдохните эфирные масла, подержите его в руках, поразглядывайте его. Можно нарезать и поставить перед собой на тарелочке. А лучше всего покатать апельсин по груди и шее. Эти участки называются областью депрессии. 8. Съесть горький (не молочный) шоколад В нем больше всего эндрофина, который еще называют веществом счастья. Пористый шоколад создаст ощущение легкости. Помните, что шоколад должен быть красиво оформленным, дорогим и качественным. 9. Потратить деньги на себя Это всегда очень помогает. Поток денег – это поток жизни, а жизнь продолжается. Потекут деньги, и стресс вытечет вместе с ними. Источник Автор – Елена Мкртычан

Лучше встретить сорокалетие с сорока кошками, чем с одним мудаком

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); У этого романа были все шансы на то, чтобы «жить долго и счастливо»... Вот как поступить в этом случае? Сейчас кто-нибудь скажет, что, мол, была бы умная баба — скрыла бы доход (Как, чёрт возьми? Прийти в театр с рюкзачком китайского пошива и попросить подвезти в Бутово?), потому что мужики не любят хорошо зарабатывающих, ко-ко-ко, да так всю жизнь одна будешь! А я вам отвечу словами одной френдессы с Fb: уж лучше встретить сорокалетие с сорока кошками, чем с одним мудаком. У этого романа были все шансы на то, чтобы «жить долго и счастливо». Мужчина соответствовал всем требованиям: сильный, щедрый, сексуальный, красивый и умный. Это не пять разных мужчин, а один. В третью встречу, мы пошли в театр. Он сел рядом, посмотрел мне в глаза, улыбнулся, протянул руку к моей руке… И тотчас ее отдернул. На коленях у меня лежал клатч.— Недешевый бренд! — не без удивления кивнул он головой на клатч.— Ну да, сумки и обувь должны быть дорогими! — улыбнулась я, радуясь, что мужчина разбирается в хороших вещах.— А кто подарил? — в его голосе прозвучали нотки ревности.— Сама купила! — ответила я, на этом беседа о сумочках закончилась. После спектакля он предложил подвезти меня до дома, я с радостью согласилась. Когда мы оказались у моего подъезда, он посмотрел вверх на дом, и задал ничего не значащий вопрос: — Снимаешь или своя?— Снимаю — улыбнулась я, — На свою в этом районе еще не заработала!— Но здесь и аренда дорогая!— К счастью, могу себе позволить… Я видела, как изменилось его настроение, но не поняла, в чем дело. Он быстро чмокнул меня в щечку, прыгнул в машину и уехал. Через час от него пришла смс: «скажи честно, кто снимает тебе квартиру?». Тут уже настроение испортилось у меня. Отвечать не стала. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); На следующий день ближе к вечеру он позвонил, мило побеседовали. Его вчерашняя паранойя вроде бы отпустила, он снова был прекрасен. Сказал что соскучился, что сейчас приедет — у него для меня сюрприз. Приехал. Поцеловал меня в щеку, быстро огляделся и прошел в туалет. Когда он вышел, на нем лица не было. — Так я и знал, — процедил он сквозь зубы, — если бы это хотя бы была бабушка-флэт, я бы еще поверил тебе. Но ТАКУЮ квартиру одинокая девушка не может себе снимать сама! Ты говорила, что работаешь в журнале. Но я пробил тебя по всем работодателям Москвы, ты нигде не числишься! Ты безработная!— Я же тебе говорила, что работаю на фрилансе. И не только в журнале, у меня три…— Да-да, три работы, ты говорила! Теперь я понял. В эскорте, в борделе и на панели! Пашешь как пчелка!— Выйди вон из моей квартиры, — спокойно ответила я. Конечно, он не вышел. Еще десять минут он бушевал, выдавая, что ему не нужны отношения с продажной тварью, что у меня не получится его одурачить, так что я помру беззубой заплечной у трассы, когда никто не захочет мне платить за пользование моего потасканного тела. Остановить его удалось только звонком в полицию. Когда он понял, что сейчас его заберут в отделение, он ушел, напоследок обозвав меня еще пару раз. То, что он шовинист — понятно. Иначе веру в то, что женщина неспособна сама заработать себе на аренду в недешевом районе и даже на чертов клатч, никак не назвать. То, что идиот — тоже. Иначе бы не верил, что если трудовая книжка нигде не лежит, человек не работает. Источник

Почему категорически нельзя спать напротив зеркала? Чем чревато зеркало в спальне?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Еще наши бабушки крайне осторожно и аккуратно относились к зеркалам, причем даже неважно, к какой вере или культуре причислял себя человек, ведь зеркало было своеобразным предметом практически для всех вероисповеданий, народов и культур мира. Существовало твердое правило – человек, который спит, не должен отражаться в зеркале. Откуда взялось это поверье? На самом деле причин возникновения этой приметы много. Во-первых, считается, что астральный дух, который вылетает из тел людей во время их сна, может затягиваться в зазеркалье, из которого выбраться порой бывает невозможно. Во-вторых, существует мнение, что именно зеркала «высасывают» из человека его потенциал и положительную энергию, что впоследствии негативно сказывается на здоровье человека и его самочувствии. Говорят, что такие люди часто мучаются от бессонницы, а также плохо чувствуют себя даже после продолжительного сна, становятся нервными и раздражительными. Именно по этим причинам советуют убирать зеркала из спален или завешивать их, чтобы во время сна человек смог полноценно отдохнуть, восстановить свои силы и расслабиться. Кроме того, в ночное время бывает не очень приятно увидеть свое отражение в зеркале: светотени играют с нами в неприятные игры, пугая людей, создавая страшные образы и некрасивые картинки. Говорят также, что именно отражение супружеского ложа в зеркале как бы притягивает возможную измену. Ситуация усугубляется еще сильнее, если в зеркале отражается также входная дверь в спальню. Многие люди считают все эти поверья глупыми мифами, не имеющими под собой логичного обоснования. Большому количеству людей ничего не мешает засыпать возле зеркала, они прекрасно спят и не жалуются ни на здоровье, ни на супружескую неверность. Если это так, то, вероятно, зеркало вам не будет помехой и в дальнейшем. Однако мало людей спорит о том, что зеркала способны «впитывать» старую энергетику, старые ссоры и неприятности, сохранять в себе негативные эмоции. Именно по этой причине, когда освящают помещение, особое внимание уделяют старым зеркалам. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Христиане считают, что зеркала необходимо закрыть в доме, где умер человек, и не открывать их до 40 дней со дня смерти, то есть до тех пор, пока душа умершего человека не покинет Землю. Закрывать зеркала нужно, чтобы душа покойника не отражалась в зеркалах после смерти и не пугала жителей квартиры. Если рассматривать примету запрета спать возле зеркала с позиции старорусских традиций, можно вспомнить о том, что большинство рождественских гаданий были связаны с зеркалами, люди считали также, что смотреть в разбитое зеркало нельзя. Говорили бабушки, что даже разбить зеркало – означает быть 7 лет несчастливым. Беременным женщинам, а также женщинам после родов или менструации не рекомендовали подолгу красоваться возле зеркал, так как их магические силы могут оказаться сильнее ослабленного женского организма. Древнерусские приметы поясняли, почему нельзя спать возле зеркала. Они говорили о том, что ночью в зеркале живет двойник, который может украсть душу во время сна. По приметам фен-шуя, старинной китайской науки, зеркало считается энергическим вампиром, способным быстро лишать человека его энергии. По фен-шую не рекомендуется размещать зеркало возле кровати, так как в нем будут отражаться углы, в которых по поверью таится нечисть и зло.Нельзя также ставить зеркала друг напротив друга, таким образом, образовывая зеркальный коридор для злых духов. Конечно, большинство из этих примет – лишь мифы, однако, только вам решать, верить в них или нет. Главное все-таки почаще улыбаться возле зеркал, чтобы в них сохранялась лишь положительная энергетика вашей доброты. Источник

Apple iPhone X будет стоить в России от 95 000 рублей

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Новый айфон ждали довольно давно, особенно юбилейную модель iPhone Х. Однако все прошло не очень хорошо. Стоит отметить, что состоявшаяся презентация Apple тут же привела к появлению в сети огромного количества мемов. Пользователи посмеялись и над несработавшей системой распознавания лиц, и над огромными ценами на смартфоны. После презентации нового айфона стало известно, что 8 модель будет стоить в России от 89 000 рублей за самый малый объем памяти. Цена iPhone X юудет начинаться от 95 000 рублей. Автор: Александра Клименко

5 мест Королевства Марокко, от которых захватывает дух.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Марокко – арабская страна на северо-западе Африки, удивительная во всех своих проявлениях. Люди, традиции, одежда, искусство, природа отражают неповторимую экзотику. Уникальное географическое положение и гремучая смесь культур (арабской, европейской и африканской) породило ряд настоящих «чудес света», которым трудно найти аналог во всем мире. Мы представляем пятерку таких мест, от них реально захватывает дух! Площадь Джэмаа-Эль-Фна в Марракеше Это место расположено в самом центре культурной столицы. В средневековые времена здесь казнили провинившихся подданных, а головы выставляли на всеобщее обозрение. К счастью, эти темные времена далеко в прошлом. Днем Джэмаа-Эль-Фна представляет собой обыкновенную торговую площадь. А вечером начинается настоящее мистическое представление. Маги и фокусники, заклинатели змей и гадалки, танцоры и акробаты, певцы и музыканты – в одно и то же время каждый представляет свое мастерство. Все они надеются на щедрость многотысячной толпы, которая каждый вечер приходит, чтобы дополнить собой этот большой спектакль. Вся музыка, песни, крики и шумы сливаются в единый дикий поток. Барабан четко отчеканивает ритм. К этому зрелищу добавляется сотня лотков, готовящих лучшие марокканские блюда прямо на открытом воздухе. И вдруг ты понимаешь, что переместился во времени. До 2-3 часов ночи ты без сомнения на средневековой площади. Нужно отметить, что происходящее не является организованным представлением. Это образ жизни, это повторяющееся день изо дня действо. Оно существовало таким много веков назад, и навряд ли время сможет его изменить. Площадь Джэмаа-Эль-Фна занесена в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Каменные арки близ Агадира Путешествуя по побережью Атлантики, в сотнях километрах от города Агадир, мы встретим загадочный и величественный пляж Легзира. Путешественники проделывают длинный путь, чтобы только увидеть уникальный природный феномен: гигантские каменные арки. Они похожи на хоботы оранжевых слонов, врезавшихся в океан, чтобы утолить жажду. Таких арок, следующих друг за другом, несколько. При хорошей солнечной погоде гиганты отливают ярко-рыжим цветом, создавая волшебное сочетание с лазурным небом. До сих пор неизвестно их происхождение. Быть может, это сооружение одной из древних исчезнувших цивилизаций?Но природу невозможно и не нужно разгадывать до конца. Остается только с удовольствием предаться молчаливому восхищению. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Мечеть Хассана II в Касабланке Это место удивительно, хотя бы потому, что мечеть Хассана II - самая высокая в мире. Ее минарет взмывает на высоту 210 метров. Она - вторая по величине после мечети в Мекке. Двадцать пять тысяч верующих помещаются внутри и еще восемьдесят тысяч снаружи. Что может быть грандиознее? Согласно Корану, трон Всевышнего покоится на воде. Восприняв эту метафору конкретно, французский архитектор Мишель Пинсо создал облик этого величественного сооружения, разместив его у самого побережья Атлантического океана. Великолепный двор, который представляет образ рая, вмещает в себя ряды арочных коридоров, фонтаны и мозаики. При отделке были использованы розовый гранит, золотистый мрамор, зелёный оникс. Неимоверно захватывает дух от сочетания бесконечности океана и архитектурной громады… Дахла – атлантическая пустыня «Пустыня, обнимающая океан» - так называют местные жители это чудесное место. Город Дахла расположен на юге Марокко, в Западной Сахаре. Именно в этой части континента самая большая пустыня мира встречается с Атлантическим океаном, порождая невероятные пейзажи. Редко где встретишь такой союз двух мощных стихий. Также жаркий климат и щедрый ветер региона притягивает в эти края любителей серфинга. Римский город на севере Марокко Римская империя была настолько огромна и могущественна, что ее влияние перетерпело даже Марокко. В северной части страны находятся руины античного города, который назывался Волюбилис. В давние времена он был самым юго-западным городом Римской империи. Здесь жили и карфагеняне, и мавританцы, и арабы, и даже христиане. Но в виду ряда сильнейших землетрясений, город был разрушен, а население переместилось в более благоприятные регионы. Даже руины расскажут нам о типичных римских городских постройках: базилике, форуме, бане, мозаиках, арках, воротах. В Марокко возможно все: окунуться в античность, средневековье, ощутить величие всех стихий природы… осталось только сюда добраться! Автор: Наталья Швайко

Самая грязная часть тела у человека: что надо мыть тщательнее?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет следующие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие функции. Ни у кого не вызывает сомнений, что общее состояние человека, его здоровье, а также способность здраво мыслить и развиваться частично зависят от личной гигиены. Но сколько бы вы не старались, сколько бы раз в день не принимали душ, на вашем теле все равно будут такие места, которые не станут безукоризненно чистыми, оставаясь домом для более чем 67 видов бактерий.Мы расскажем в этой статье, какая часть тела считается самой грязной, почему она является таковой и как лучше всего за ней ухаживать. Регулярное принятие душа может удалить большинство тех микробов и бактерий, которые живут на нашем теле, но есть одна труднодоступная и недооцененная часть тела, о которой многие забывают. Грязь остается на ней даже после выхода из душа. И это… пуп. Да, именно пуп — дом для огромного количества бактерий и самая грязная часть нашего тела. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Не ожидали? Причина того, что это именно пуп, заключается в том, что он направлен внутрь, то есть является не выпуклым, а втянутым, из-за чего пуп накапливает ворс, ткань с одежды, пот с тела, отмершие клетки кожи и даже мыло. Благодаря этому создаются идеальные условия для развития микроорганизмов. Чтобы предотвратить появление различных проблем со здоровьем, в том числе инфекций, необходимо регулярно ухаживать за пупком, правильно его очищая от грязи. Как правильно чистить пупок? Внутренняя часть пупка: Перед принятием душа смочите ватный тампон небольшим количеством спирта и тщательно протрите пуп от грязи. На другой ватный тампон нанесите немного геля для душа, когда находитесь уже в ванной. Затем с помощью воды промойте пуп, смывая нанесенный гель. Промыв напоследок пуп еще раз теплой водой, протрите его полотенцем, желательно хлопковым. Внешняя часть пупка: Нанесите гель для душа на влажный конец хлопкового полотенца. Затем очистите пуп с помощью полотенца, после чего промойте теплой водой. Высушите сухим полотенцем. Источник

Помните женщину, которая в 2009 году родила восьмерняшек? Вот как выглядят её дети сегодня!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); В 2009 году история Натали Сульман, которая явила на свет восьмерняшек, всколыхнула всю Америку. Все дети Натали родились совершенно здоровыми. Врач Натали, доктор Камрава, имплантировал в её матку 12 эмбрионов. Позже его лишили лицензии, поскольку обычно имплантации подлежат лишь 2–3 эмбриона. На тот момент у Натали, которая находилась в разводе, уже было шестеро детей. Восьмерняшек зовут Ноа, Мали, Исайя, Нария, Джон, Макай, Джозайя и Джеремайя. Натали решила побороться за своих 14 детей. Она собиралась окончить школу и финансово обеспечить их без помощи общественности. “Я знаю, что смогу содержать их всех, когда окончу школу. Если бы я просто сидела на диване и смотрела телевизор, не делая ничего для того, чтобы обеспечить моим детям лучшее будущее, это было бы эгоистично”, — объяснила она. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Несколько раз Натали выступала на телевидении ради финансовой выгоды, а также подписала контракт на собственное реалити-шоу. К сожалению, шоу так и не вышло в эфир. Как же, должно быть, удивительно наблюдать, как эти чудесные восьмерняшки растут на ваших глазах! Недавно восьмерняшки отметили свой восьмой день рождения. Похоже, им было очень весело! Они провели этот день за вегетарианской пиццей, пирогом и играми на детской площадке. Кажется, отметили они праздник действительно весело! Сейчас Натали вместе с четырнадцатью детьми живет в маленьком доме с тремя спальнями в пригороде Лос-Анджелеса. Воспитание четырнадцати детей — большой вызов для Натали. Но, когда дети немного подросли и стали более ответственными, женщине стало легче с ними справляться. Не говоря уже о том, что им больше не нужно менять подгузники. Как здорово, что эта поистине большая семья счастлива и с этими прекрасными детьми всё в порядке! источник

Самая дорогая свадьба века.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Свадебные одеяния, расшитые настоящим золотом, букет невесты из драгоценных камней… Туфли, украшенные бриллиантами и золотом… 5 тысяч гостей и шикарно украшенный по такому неординарному случаю дворец… Это — свадьба принца Абдуллы Малика, младшего из четырех сыновей правящего Султана Брунея Хассанала Болкиаха. Его избранница — 22-летняя программистка Даянгку Раабиатуль Адавия Пенгиран Хаджи Болкиах. Роскошная церемония состоялась 16 апреля 2015 года, через 11 дней после помолвки. Это событие поразило даже тех, кого удивить очень сложно! Свадьба — это бал любви,дарящий море нежности и бескрайнее небо счастья на двоих! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Свадьба- это красота, радость, шумное веселье и бесконечные поздравления! Это белое платье невесты, взволнованный жених, слезы умиления родителей, торжественная церемония бракосочетания и конечно же, шумное, позитивное застолье! Этот день – одно из самых судьбоносных событий в жизни молодой пары. Это воистину их первый и главный бал Любви, который запомнится на всю жизнь и который откроет совершенно новую для них – совместную, семейную жизнь. Очень важно, чтобы это событие было ярким, запоминающимся, чувственным, эмоционально наполненным. Но для каждого человека понятие шикарной и идеальной свадьбы разное. Многим достаточно собраться в кругу семьи в небольшом ресторане и разделить этот день с ними. А есть люди, для которых помпезность и величие свадьбы-это главная составляющая этого дня. Источник

Душевный хит Челентано и Мины бьет все рекорды по просмотрам!

От этого дуэта мурашки по коже и слезы наворачиваются на глаза. Я в полном восторге! Адриано Челентано — это великий человек в индустрии музыки, имя которого знает каждый почитатель этого жанра творчества. Его фильмы смотрят, его голосом восхищаются, не смотря на то, что у него самая обычная внешность без лишних достоинств. Его музыка очень сильно повлияла на весь мир, а его имя звучит до сих пор, даже из уст молодежи! Песни Адриано возвышают и заставляют думать о прекрасном. Он знает цену жизни и помогает другим ее отыскать. Не так давно у него вышел целый альбом вместе с неповторимой Миной Маццини! Вы будете в шоке от количества альбомов Адриано — их 40. Сколько же много он работал, чтобы достичь такого успеха. Как же много он сделал для творчества! Его вклад в мировую музыку нельзя измерить в деньгах или наградах. Он просто бесценен! Ему хочется пожелать долгих лет жизни и творческих успехов. Пусть о нем говорит весь мир и жизнь дарит только прекрасные моменты! В 2016 году была выпущена совместная песня под названием «Amami Amami»! Эта восхитительная композиция вознесет вас на облака. Два великие исполнителя точно знают, что такое музыка и как её преподнести! Уверена, что она станет песней №1 в вашем гаджете после прослушивания. Уделите внимание этому клипу и получите невероятное удовольствие! Источник